Ein Verlust einer nahestehende Person bedeutet, diese fehlt in unserer Mitte, sie fehlt bis an unser Lebensende. Jemand, den wir sehr geliebt haben. Häufig teilt sich das Leben in ein „davor“ und „danach“. Trauer hilft uns, dieser Veränderung zu begegnen. Ihr Verlauf ist individuell sehr unterschiedlich und viel mehr als „traurig sein“. Oft tritt sie gepaart mit weiteren starken Gefühlen, wie großem Schmerz, Wut, Schuldgefühlen, Ohnmachtsgefühlen und Verzweiflung auf. Manchmal ist die Trauer so intensiv, dass ein normaler Alltag auch nach einer gewissen Zeit nicht möglich ist. Hier kann eine professionelle Unterstützung im Sinne einer trauerspezifischen Psychotherapie sinnvoll sein.
